とりあえず、
怠さなどが抜けづらい状況だったので、
人間ドックを受けることにしました。
個人的に怖かったのは
- 糖尿病
- 肝炎
- 腎臓関係の疾患
だったので、しっかりと調べてもらうことにしました。
人間ドックの結果（MRI以外）
身長：176cm(変化なし）
体重：75.7㎏(-3kg)
BMI：24.5
体脂肪率：21.2％
腹囲：85.6cm
血圧：123/65
腹部超音波：脂肪肝
とりあえず、脂肪肝以外の問題点はなさそうでした。
肝機能のALTとγ-GTPが若干引っかかっていましたが、
深刻なレベルではないので、
特に問題なさそうですね。
ただ、悪玉コレステロールが高く、
引っかかってしまったので要運動ですね。
いままで仕事で結構動いていたので、
コレステロール系では
引っかかったことは無かったのですが、
行政書士の勉強でかなり籠っていたので、
その影響も大きいかもしれないですね。
皮膚の発疹などについては、
ストレスのせいではないかと言われてしまったので、
皮膚科などへ行って、
こっちも治しに行きたいものですね。
今後の方針としては、
メンタル面の改善と基礎代謝の向上などに
努めていきたいと思います。
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